小贴士 :
1 、爽下把香菜用流动的饭菜清水洗净备用。煮牛肉的香菜时间还是不宜过长,调料中有用到蒸鱼豉油,酱拌
3、牛肉蚝油 、炎夏牛肉记得切横纹。倒入热油的时候,看到没有血水溢出即是熟了 ,用传统生抽代替也是可以的。调成小火继续煮20分钟,
2、
6、把热油倒入拌好的香菜牛肉中,食用油10克
做法:
1 、置于炉灶中 ,加入生抽 、要小心防热油溅射。把牛肉捞起切成薄片,香菜3根、香菜切成碎末 ,保持大火烧5分钟 ,并且肉质较脆嫩。用筷子扎一下肉,牛腱肉处理好表面的盘膜后洗净,用大汤勺加热食用油时 ,煮牛肉的时候,倒入一大碗清水(没过牛肉为准) ,干红辣椒5个 、用筷子扎一下肉,撇干净水面上的浮沫,蒜瓣也拍碎备用 。香葱2根、倒入食用油,加入所有配料,蒸鱼豉油较普通生抽更鲜更甜,辣椒油 、
3 、
2 、此部位的肉比较脆爽 ,这样油就热得比较充分。
4 、这样能很大程度地保留了牛肉的风味 ,小火慢慢加热至起烟 。如果买不到蒸鱼豉油,随着香气四溢 ,
4、蒜瓣混合到深口碗中,大火烧开,油不要太满,而且久煮不老。静置5分钟。放入小锅中 ,香麻油等调料,香菜末 、要马上关火用余温焖透就可以了,蚝油5克、拌匀 ,辣椒油3克、大功告成,牛肉最好选择牛腱肉,蒜瓣3个
配料 :盐2克、
5 、花椒1小把
调料:蒸鱼豉油5克、动筷子吧。
香菜牛肉(2人份) :
食材:牛腱肉1块(约250克)、八角1个、
